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中途覚醒が生じる原因とその改善・治療法【医師が教える睡眠障害の全て】｜せせらぎメンタルクリニック
diet55 のブックマーク 2016/06/29 20:44
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seseragi-mentalclinic.com2016/06/29
日本人の約10～20％が不眠を自覚しているという報告もあり、「眠れない・・・」という悩みを持っている方はとても多くいらっしゃいます。 十分な睡眠がとれないと、様々な支障が生じます。眠気や集中力低下をよっ...
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日本人の約10～20％が不眠を自覚しているという報告もあり、「眠れない・・・」という悩みを持っている方はとても多くいらっしゃいます。 十分な睡眠がとれないと、様々な支障が生じます。眠気や集中力低下をよっ...
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