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何年か前に緩解宣言もらって卒薬もしたけど、体感的にはプチうつとずっと付き合ってるという感覚だなぁ…
watto のブックマーク 2016/07/05 23:41
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www.nurse-diaries.com2016/07/05
現代は普通に真面目な人も生きづらく感じるような状況です。ちょっとしたことでうつの入り口状態の、プチうつ不安に陥りがち。うつ病を予防するため、プチうつの段階で不安を解消する方法を考えます。 うつチェッ...
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プチうつ対策10ヶ条｜うつチェックから見る現代を生き抜く考え方 - 健康と日々の徒然～Anのひとりごと
現代は普通に真面目な人も生きづらく感じるような状況です。ちょっとしたことでうつの入り口状態の、プチうつ不安に陥りがち。うつ病を予防するため、プチうつの段階で不安を解消する方法を考えます。 うつチェッ...
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