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毎日瞑想しているのにイライラしまくりでまるで瞑想の効果がないですね。
kaitoster のブックマーク 2016/08/04 12:01
瞑想に代わるメンヘルにならない方法[はてな][ストレス][メンタルヘルス][メンヘル]毎日瞑想しているのにイライラしまくりでまるで瞑想の効果がないですね。2016/08/04 12:01
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anond.hatelabo.jp2016/08/03
最近、ストレスに瞑想が良いと耳にします。 しかし現代人は瞑想するほど時間が無いと思います。 そこで瞑想よりさらに楽にできる方法を考えました。 瞑想より簡単にできてスッキリします。 気が晴れない時におす...
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瞑想に代わるメンヘルにならない方法
最近、ストレスに瞑想が良いと耳にします。 しかし現代人は瞑想するほど時間が無いと思います。 そこで瞑想よりさらに楽にできる方法を考えました。 瞑想より簡単にできてスッキリします。 気が晴れない時におす...
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