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1.適度な運動と食事をする 3.瞑想する 4.脳トレゲームをする 5.物語を話す 7.手で書く 8.簡単な計算を毎日やる 9.ウィキペディアおまかせ表示 10.数独
blueribbon のブックマーク 2011/02/12 01:16
ストレスに負けないために「脳」と「心」を鍛えるトレーニング方法トップ10 | ライフハッカー・ジャパン[健康][生活][トレーニング][脳][ストレス][lifehack]1.適度な運動と食事をする 3.瞑想する 4.脳トレゲームをする 5.物語を話す 7.手で書く 8.簡単な計算を毎日やる 9.ウィキペディアおまかせ表示 10.数独2011/02/12 01:16
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www.lifehacker.jp2011/02/11
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