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筋肉を気にするようになると、食べ物や睡眠といった生活習慣を見直すようになる。本当に筋肉は全てを解決する。
yoiIT のブックマーク 2016/08/08 10:58
自殺を考えてた人が『ロープ一本命綱なしで家の壁を上る練習』をして救われたお話がすごい筋肉を気にするようになると、食べ物や睡眠といった生活習慣を見直すようになる。本当に筋肉は全てを解決する。2016/08/08 10:58
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togetter.com2016/08/07
CC🌚低浮上かも〜 @makotocc 鬱に運動は効く、これはマジだし気分が落ち込んでる時もかなり精神力が回復する 気がふさぎ込んでる時に身体を動かすのはしんどいけど自転車は運動!!!ってカンジではなく気持ちが...
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yoiIT のブックマーク 2016/08/08 10:58
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togetter.com2016/08/07
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