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「やる気（気力）を出せは無意味。気力を生むにはまず体力。仕事を継続できる体力を目指せ。運動習慣の取り入れ：とりあえず1日1万歩→まず必要時間を知れ（1時間40分）。歩かざるを得ない環境構築。赤身の牛肉」
itouhiro のブックマーク 2016/08/20 14:16
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toyokeizai.net2016/08/16
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気力がない人は例外なく｢体力｣が足りない
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