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ダイエットのために脂質を摂る。植物性よりもバター。常識とは真逆の提案に驚き。
mmzq のブックマーク 2016/08/25 11:38
痩せたい人は脂肪をどんどん摂りなさい──当惑と期待を呼んだ「脂質無制限ダイエット」という新提言 [ダイエット][健康]ダイエットのために脂質を摂る。植物性よりもバター。常識とは真逆の提案に驚き。2016/08/25 11:38
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courrier.jp2016/08/25
美容と健康のために「低脂肪」食品を選んできた人にとって、ショッキングな話かもしれない。脂肪分は肥満の原因にならないどころか、体重を減らす効果があり、身体にも良いというのだから。 英国で大論争を巻き起...
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ダイエットのために脂質を摂る。植物性よりもバター。常識とは真逆の提案に驚き。
mmzq のブックマーク 2016/08/25 11:38
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痩せたい人は脂肪をどんどん摂りなさい──当惑と期待を呼んだ「脂質無制限ダイエット」という新提言
courrier.jp2016/08/25
美容と健康のために「低脂肪」食品を選んできた人にとって、ショッキングな話かもしれない。脂肪分は肥満の原因にならないどころか、体重を減らす効果があり、身体にも良いというのだから。 英国で大論争を巻き起...
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