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習慣づけてはいないが、焦った時に目をつぶって深呼吸くらいはするようになった。
yP0hKHY1zj のブックマーク 2016/09/08 10:33
xevra総帥の教えは幸せになる唯一の方法。 心穏やかに人生を生きるための必..習慣づけてはいないが、焦った時に目をつぶって深呼吸くらいはするようになった。2016/09/08 10:33
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anond.hatelabo.jp2016/09/07
xevra総帥の教えは幸せになる唯一の方法。 心穏やかに人生を生きるための必須条件だと思う。 彼の域までは達しないものの、運動・瞑想・睡眠を中心に生活を変化させた。 それ以前のわたしは高校でいじめられて、...
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xevra総帥の教えは幸せになる唯一の方法。 心穏やかに人生を生きるための必須条件だと思う。 彼の域までは達しないものの、運動・瞑想・睡眠を中心に生活を変化させた。 それ以前のわたしは高校でいじめられて、...
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