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体つきがよくなるだけで自分に自信がついたり、ファッションに悩まなくなったりとメリット沢山。
mmzq のブックマーク 2016/10/03 14:04
3✕歳のおじさん、頑張ってスタイル維持をする - 上段回し蹴りで地球を救うふりをするブログ[トレーニング][ダイエット]体つきがよくなるだけで自分に自信がついたり、ファッションに悩まなくなったりとメリット沢山。2016/10/03 14:04
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rle.hatenablog.com2016/10/02
私はどこにでもいるおじさん。今年で3✕歳。最近はやや胃もたれ気味。そんなおじさんだが、今日も頑張ってトレーニングしてきた。トレーニングを頑張る理由?言うまでもない。スタイル維持のためだ。30代以上の...
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私はどこにでもいるおじさん。今年で3✕歳。最近はやや胃もたれ気味。そんなおじさんだが、今日も頑張ってトレーニングしてきた。トレーニングを頑張る理由?言うまでもない。スタイル維持のためだ。30代以上の...
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