やはり瞑想が最強……と思えば断捨離の話にもなってダメだった

hapze-23_45 のブックマーク 2016/10/05 02:31

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睡眠だけじゃダメ！脳の休息にはコツが必要！ - “知る”が、初めの初めの第一歩。

selfmedication7.hatenablog.com2016/10/04

こんにちは！Junです。 10年ほど前から「脳トレ」というものが流行しましたが、なんとなく最近は耳にする機会が減ってきたような気がします。実は、情報量大爆発時代の中で生活する現代人にとっては脳トレは逆効...

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