ダメなとこも全肯定するのはなかなか難しい。ダメな時にそんな自分を責めてしまうけど、形だけでいいので心の中で「やっちまったなあ。次うまくできたらなあ」と呟いてみるのがオススメ。少しずつ実感に変わるかも。

yooksyooks のブックマーク 2016/10/09 21:19

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