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これよくわかる。痩せはしなかったけど。「よくわからん」がとても正直でよかった。。
sabacurry のブックマーク 2016/10/12 13:59
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anond.hatelabo.jp2016/10/12
当たり前のことかもしれないけど、メシ食うときに「よく噛む」ことを意識しただけで1ヶ月で5kg痩せたので方法を書いとく。 ■スペック ・36歳男子、事務職、既婚 ・身長175cm、体重80kgちょい切るぐらい ・一見中...
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当たり前のことかもしれないけど、メシ食うときに「よく噛む」ことを意識しただけで1ヶ月で5kg痩せたので方法を書いとく。 ■スペック ・36歳男子、事務職、既婚 ・身長175cm、体重80kgちょい切るぐらい ・一見中...
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