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前提条件が違いすぎて参考にならないタイプの体験談だけど面白かった
narukami のブックマーク 2016/10/17 09:22
40kgダイエットしました(追記があります)[増田]前提条件が違いすぎて参考にならないタイプの体験談だけど面白かった2016/10/17 09:22
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anond.hatelabo.jp2016/10/16
5年で40kg落としました。 正確には1年で35kg落とし、リバウンドしないか確認しながら4年で5kgという感じです。 暴食してもさほど意識せずに一週間くらいで体重は戻ります。 身長182で体重は79です。もう少し筋肉...
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前提条件が違いすぎて参考にならないタイプの体験談だけど面白かった
narukami のブックマーク 2016/10/17 09:22
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40kgダイエットしました(追記があります)
anond.hatelabo.jp2016/10/16
5年で40kg落としました。 正確には1年で35kg落とし、リバウンドしないか確認しながら4年で5kgという感じです。 暴食してもさほど意識せずに一週間くらいで体重は戻ります。 身長182で体重は79です。もう少し筋肉...
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