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utaq-999utaq-999 のブックマーク 2016/10/17 18:48

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第3講 ネガティブ思考とレジリアンス

    落ち込んでいる人に対して、「心配するなよ元気を出せ」と口先でアドバイスしても効果がない(1,P218)。人がポジティブな感情を感じていなくても、無理に作り笑いをしたり、ポジティブな言葉だけを発していると...

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