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20代女性「自転車を漕いでいる間のオススメの呼吸法はありますか？」 @cyclist_sanspoから
hundret のブックマーク 2016/10/25 17:00
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cyclist.sanspo.com2016/10/18
20代後半の女です。元々ランニングが好きで走っていたところ、仲間に自転車を勧められてロードバイクに乗り始めました。 しばらく乗ってみて感じた事なのですが、自転車を漕いでいる間とても息がし辛いです。 ラ...
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20代女性「自転車を漕いでいる間のオススメの呼吸法はありますか？」 | Cyclist
20代後半の女です。元々ランニングが好きで走っていたところ、仲間に自転車を勧められてロードバイクに乗り始めました。 しばらく乗ってみて感じた事なのですが、自転車を漕いでいる間とても息がし辛いです。 ラ...
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