糖質を極端に制限すると筋力を維持することも出来なくなるから基礎代謝が下がり安静時の消費カロリーが下がることになります。また筋力が低下すると威勢の維持が難しくなり肩こりや腰痛を招くのでやらない方がいい。

Lat のブックマーク 2016/10/26 09:51

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/305593620/comment/Lat" data-user-id="Lat" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/gendai.media/articles/-/49908" data-original-href="https://gendai.media/articles/-/49908" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fgendai.media%2Farticles%2F-%2F49908" data-user-icon="/users/Lat/profile.png">ご飯はこうして「悪魔」になった〜大ブーム「糖質制限」を考える（磯野 真穂） | 現代ビジネス | 講談社（1/3）</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E7%B3%96%E8%B3%AA%E5%88%B6%E9%99%90">糖質制限</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E5%81%A5%E5%BA%B7">健康</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">糖質を極端に制限すると筋力を維持することも出来なくなるから基礎代謝が下がり安静時の消費カロリーが下がることになります。また筋力が低下すると威勢の維持が難しくなり肩こりや腰痛を招くのでやらない方がいい。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/Lat/20161026#bookmark-305593620"><span class="datetime-body">2016/10/26 09:51</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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