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朝、早起きしたときの清々しい気分は何なんだろ？
fosanafo のブックマーク 2016/10/31 15:46
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tocana.jp2016/10/30
「早起きは三文の徳」――日本では古くから、早起きという習慣が大切にされてきた。それは、広く「早起きは身体に良い」という見解が浸透していることからもうかがえるだろう。ところが昨今の研究で、なんと「早起...
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「早起き＝健康に良い」は間違いだった!? 朝6時前の起床は致命的？ - TOCANA
「早起きは三文の徳」――日本では古くから、早起きという習慣が大切にされてきた。それは、広く「早起きは身体に良い」という見解が浸透していることからもうかがえるだろう。ところが昨今の研究で、なんと「早起...
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