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“ダイエットなどで極端に菜食にしたり、肉食を減らしたりしていると、脳が栄養失調になって“うつ”になってしまうのです”
mikurins のブックマーク 2019/12/01 11:47
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www.nyusankin.or.jp2016/10/31
浜松医科大学名誉教授 高田 明和 メタボリックシンドロームが話題となり、ダイエットが流行する現代社会。しかし、糖分や脂肪を目の敵にして、動物性食品より野菜に偏ってしまう食生活は大問題だと、浜松医科大学...
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“ダイエットなどで極端に菜食にしたり、肉食を減らしたりしていると、脳が栄養失調になって“うつ”になってしまうのです”
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脳の健康と栄養
浜松医科大学名誉教授 高田 明和 メタボリックシンドロームが話題となり、ダイエットが流行する現代社会。しかし、糖分や脂肪を目の敵にして、動物性食品より野菜に偏ってしまう食生活は大問題だと、浜松医科大学...
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