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ストレッチや運動またメイクやファッションなど、取り組みたいけど毎日忙しい、どうしたら、続けることができますか？との質問にお答えしていきますね。まず、未来にどうありたいか…
lyra1956 のブックマーク 2016/11/07 12:08
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bc.kaihou-clinic.jp2016/11/07
中高年に希望を宿す、美の伝道師、アンチエイジングアドバイザーのゆかりんです。 アンチエイジングは総合学です。 ①食生活 ②運動 ③睡眠 ④基本的な病識を知ること ⑤ファッション ⑥ヘアー・メイク ⑦精神性 以上を...
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ストレッチや運動またメイクやファッションなど、取り組みたいけど毎日忙しい、どうしたら、続けることができますか？との質問にお答えしていきますね。まず、未来にどうありたいか…
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アンチエイジング習慣を身につける3つのヒント～1～「未来にどうありたいか」
中高年に希望を宿す、美の伝道師、アンチエイジングアドバイザーのゆかりんです。 アンチエイジングは総合学です。 ①食生活 ②運動 ③睡眠 ④基本的な病識を知ること ⑤ファッション ⑥ヘアー・メイク ⑦精神性 以上を...
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