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「頭が騒音で満ちると集中力低下」「集中力を制御する5つの基本:エネルギー(脳を動かす栄養)、感情(安心→能力発揮)、興味とおカネが重なるとやる気、1日の行動計画、時間を無駄使いせず貯める」
itouhiro のブックマーク 2016/11/12 14:21
集中力が続く人と続かない人の決定的な差「頭が騒音で満ちると集中力低下」「集中力を制御する5つの基本:エネルギー(脳を動かす栄養)、感情(安心→能力発揮)、興味とおカネが重なるとやる気、1日の行動計画、時間を無駄使いせず貯める」2016/11/12 14:21
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toyokeizai.net2016/11/12
私はADD(注意欠陥障害)およびADHD(注意欠陥・多動性障害)の専門医です。これまで、医学博士としてハーバード大学で20年以上にわたって講師を務め、また、生涯を通じて集中力と生産性について研究してきました...
294 人がブックマーク・12 件のコメント
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集中力が続く人と続かない人の決定的な差
私はADD(注意欠陥障害)およびADHD(注意欠陥・多動性障害)の専門医です。これまで、医学博士としてハーバード大学で20年以上にわたって講師を務め、また、生涯を通じて集中力と生産性について研究してきました...
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