走り慣れていない人だと、走るのは苦痛だ。しかし半年ぐらい走り続けると、「走ると体内細胞がすべて活性化されて、疲労が消えていく」という感じになる。快感というより、悪状態がなくなる。瞑想せずとも運動しろ。

blueboyblueboy のブックマーク 2016/12/13 12:15

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