『【写真有り】15kgの増量に成功！もやし男子が劇的に肉体を変化させた筋トレの6つのポイント』へのコメント

私も、1セット10回がギリギリできない重量でトレーニングが大切でしたね

nihoneremodel のブックマーク 2016/12/19 10:36

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/312959139/comment/nihoneremodel" data-user-id="nihoneremodel" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/crazybody.jp/muscle-training-2816" data-original-href="http://crazybody.jp/muscle-training-2816" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=http%3A%2F%2Fcrazybody.jp%2Fmuscle-training-2816" data-user-icon="/users/nihoneremodel/profile.png">【写真有り】15kgの増量に成功！もやし男子が劇的に肉体を変化させた筋トレの6つのポイント</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0">トレーニング</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E7%AD%8B%E3%83%88%E3%83%AC">筋トレ</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E5%81%A5%E5%BA%B7">健康</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E7%AD%8B%E8%82%89">筋肉</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E7%94%9F%E6%B4%BB">生活</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">私も、1セット10回がギリギリできない重量でトレーニングが大切でしたね</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/nihoneremodel/20161219#bookmark-312959139"><span class="datetime-body">2016/12/19 10:36</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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