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お正月料理って基本的に炭水化物過剰と濃い味による水分摂取過剰なので、その後食べる量を減らすと結構簡単に戻るみたいですよ。僕は２ｋｇ増えましたが既にほぼ戻りました。
take--chan のブックマーク 2017/01/05 10:38
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