意識下練習：Facebookを触ってしまったらその度に記録などをすることで、自分がどのような状況でFacebookを触るかを認識し、無意識の行動を意識的に行えるようにすること

blueribbon のブックマーク 2017/01/07 23:33

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/314835953/comment/blueribbon" data-user-id="blueribbon" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/gigazine.net/news/20170105-how-to-procrastinate-productively/" data-original-href="https://gigazine.net/news/20170105-how-to-procrastinate-productively/" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fgigazine.net%2Fnews%2F20170105-how-to-procrastinate-productively%2F" data-user-icon="/users/blueribbon/profile.png">やるべきことをぐずぐずと先延ばしにする習慣を利用して逆に生産性を上げることができる</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E4%BB%95%E4%BA%8B">仕事</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E4%BB%95%E4%BA%8B%E8%A1%93">仕事術</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/GTD">GTD</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/todo">todo</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/lifehack">lifehack</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E5%BF%83%E7%90%86">心理</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%83%A2%E3%83%81%E3%83%99%E3%83%BC%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%B3">モチベーション</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E8%80%83%E3%81%88%E6%96%B9">考え方</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%83%86%E3%82%AF%E3%83%8B%E3%83%83%E3%82%AF">テクニック</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">意識下練習：Facebookを触ってしまったらその度に記録などをすることで、自分がどのような状況でFacebookを触るかを認識し、無意識の行動を意識的に行えるようにすること</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/blueribbon/20170107#bookmark-314835953"><span class="datetime-body">2017/01/07 23:33</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう！