間食は1日100kcal以下が目安になります。これは、お菓子にすると、クッキー（2枚）／アーモンドチョコレート（3粒）／せんべい（2枚）／スナック菓子（5分の1袋）に相当します。挙げたものの合計ではなく、それぞれが約10

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taskapremium のブックマーク 2017/01/23 20:00

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/317229743/comment/taskapremium" data-user-id="taskapremium" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/diamond.jp/articles/-/114956" data-original-href="https://diamond.jp/articles/-/114956" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fdiamond.jp%2Farticles%2F-%2F114956" data-user-icon="/users/taskapremium/profile.png">「糖尿病予備軍」から抜け出す血糖値コントロール10の方法</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/food">food</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/health">health</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">間食は1日100kcal以下が目安になります。これは、お菓子にすると、クッキー（2枚）／アーモンドチョコレート（3粒）／せんべい（2枚）／スナック菓子（5分の1袋）に相当します。挙げたものの合計ではなく、それぞれが約10</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/taskapremium/20170123#bookmark-317229743"><span class="datetime-body">2017/01/23 20:00</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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