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ついついイラっとしてしまうことありますよねー(*^_^*)参考になりました！
akabaneyama150 のブックマーク 2017/02/05 23:13
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www.cocoro-quest.net2017/02/05
最近、何かで怒ったことはありますか？よく怒ってしまうという人は「怒りの感情」と向き合うことで必要以上にイライラしなくなります。 なぜなら、怒りは二次感情だからです。今回は、この「怒りは二次感情」とい...
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怒りの感情は二次感情！怒りと向き合って穏やかに生きよう！ - ココロクエスト~レベルアップ心理学ブログ~byねこひげ先生
最近、何かで怒ったことはありますか？よく怒ってしまうという人は「怒りの感情」と向き合うことで必要以上にイライラしなくなります。 なぜなら、怒りは二次感情だからです。今回は、この「怒りは二次感情」とい...
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