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目標を低く設定してたくさん成功体験を積めば勉強でもなんでも継続できそうですね。私は500ｇ痩せるところから始めてみようかな^_^;
swimi のブックマーク 2017/03/06 20:49
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www.kenkouman.info2017/03/06
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