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[hanabiagaru]

はじめまして♪　目標設定は大事ですね(*´∀`)♪

[masatygames]

目標達成する為のモチベーションの上げ方、というか作り方、大切ですね(*´▽｀*)

[kdskun]

目標の分断化

[conandaisuki]

あとでゆっくり見ます☆

[stellacafe7]

成果を感じられなくなった瞬間辞めちゃうことって多いですもんねぇ(^^;)

[sakuranbo2milku]

確かに魅力が高ければ継続できるんですよね～。

[globalizer]

ラクな事をやればいいんだよ。

[naole]

耳が痛いです（；^ω^）

[yuki1995jp]

き、気持ちの問題か・・・

[takakohanahara2]

それができたら継続できるんだよなあ。。

[mongorianus]

痩せた未来像を想像しながらダイエットしますか！

[xkoron]

どれも耳が痛かったです。。。がんばります

[mybrog]

為になります。いつもありがとうございます。(^-^)/

[mizuwariwde]

自分には足りない意欲ばかりだった。改心せねば。

[ai4106]

細分化、いいですね！

[juno1123]

まずは500gから！ですね。

[selvege]

目標を高く設定すると失敗しますよね( ;∀;)

[santambo]

m(._.)m

[goux1588]

短期、中期、長期の三つの設定ですね＾＾

[swimi]

目標を低く設定してたくさん成功体験を積めば勉強でもなんでも継続できそうですね。私は500ｇ痩せるところから始めてみようかな^_^;

[KAERUSAN]

(y^ω^)y　続かないヒトは、判っていても未来の価値が小さく見えるヒト、要するに今のことしか判らないのではないでしょうか。と、考えると５歳には人生が決まっちゃっていることになりますがｗｗ、人生はガマンですｗ

[SASAYAMA]

いつもありがとうございます m(__)m