サプリに頼るならともかく、牛乳とかも拒否するなら動物性タンパク質一切なしは身体の維持から難しそう。魚介類もなしだと亜鉛もDHAも欠乏して味覚とかも大丈夫だったのかな？

augsUK のブックマーク 2017/03/12 14:08

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/326721252/comment/augsUK" data-user-id="augsUK" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/togetter.com/li/1089572" data-original-href="https://togetter.com/li/1089572" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Ftogetter.com%2Fli%2F1089572" data-user-icon="/users/augsUK/profile.png">10年間ベジタリアンだったのに突然菜食をやめた人のブログがとっても教訓的「何事もバランスが大事」</a><br><p style="clear: left">サプリに頼るならともかく、牛乳とかも拒否するなら動物性タンパク質一切なしは身体の維持から難しそう。魚介類もなしだと亜鉛もDHAも欠乏して味覚とかも大丈夫だったのかな？</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/augsUK/20170312#bookmark-326721252"><span class="datetime-body">2017/03/12 14:08</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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10年間ベジタリアンだったのに突然菜食をやめた人のブログがとっても教訓的「何事もバランスが大事」

togetter.com2017/03/12

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