"規則正しい睡眠と寝る前の三時間は何も食べない事。"　自戒orz

kruppe のブックマーク 2011/03/07 16:22

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/32901137/comment/kruppe" data-user-id="kruppe" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/i.2chblog.jp/archives/2360984.html" data-original-href="http://i.2chblog.jp/archives/2360984.html" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=http%3A%2F%2Fi.2chblog.jp%2Farchives%2F2360984.html" data-user-icon="/users/kruppe/profile.png">毎日8時間寝ても眠い。睡眠の質を上げる方法とは - 痛い信者(ﾉ∀`)</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E5%81%A5%E5%BA%B7">健康</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E7%94%9F%E6%B4%BB">生活</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">&quot;規則正しい睡眠と寝る前の三時間は何も食べない事。&quot;　自戒orz</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/kruppe/20110307#bookmark-32901137"><span class="datetime-body">2011/03/07 16:22</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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