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運動が苦手でもなぜ続けられているのか考えてみた
mittii392 のブックマーク 2017/03/29 22:07
運動が苦手な僕でも続けられる3つの方法[苦手][運動][続ける][ダイエット]運動が苦手でもなぜ続けられているのか考えてみた2017/03/29 22:07
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myjournal392.com2017/03/29
今日のウォーキングは軽めにしました。 少しは運動する事に慣れてきたとは思います。 ですが未だに「さぁ行こう!」と思うまでは時間がかかっています。 少しだけでもいいからとにかくやる。いつもそう言い聞かせ...
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運動が苦手でもなぜ続けられているのか考えてみた
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運動が苦手な僕でも続けられる3つの方法
今日のウォーキングは軽めにしました。 少しは運動する事に慣れてきたとは思います。 ですが未だに「さぁ行こう!」と思うまでは時間がかかっています。 少しだけでもいいからとにかくやる。いつもそう言い聞かせ...
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