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面白い、おっさんの方がインターバルトレーニングの効果高いんだ
ibisyouta のブックマーク 2017/04/26 16:34
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gigazine.net2017/04/25
by Steve Shupe 運動が人々の健康や人生にいい影響を及ぼすのは周知の事実ですが、運動が細胞にどのような影響を与えており、運動と人々の年齢がどのように関係しているのかには未知の部分も多くあります。そこで...
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若者よりも高齢者の方が筋肉が活性化される運動方法とは？
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