サクサク読めて、アプリ限定の機能も多数！
7200Kcalのエネルギーを消費すれば体脂肪を１Kg落とすことができる。 ■60Kgの人が１時間の踏み台昇降運動で消費するカロリー ⇒約320Kcal ■60Kgの人が7200Kcal消費するのに必要な時間 7200（Kcal）÷320（Kcal/時）＝22.5（時間）
otauwohikki のブックマーク 2017/05/02 14:16
このブックマークにはスターがありません。 最初のスターをつけてみよう！
yase.tech2014/12/05
ダイエットで体重を落とすには食事制限よりも運動をする方が遥かに健康的に痩せることができます。 しかし、汗をかいたり、便秘が改善することで体重は簡単に1Kg程度の増減はしますが、運動で純粋に脂肪を1Kg落と...
4 人がブックマーク・2 件のコメント
＼ コメントが サクサク読める アプリです ／
7200Kcalのエネルギーを消費すれば体脂肪を１Kg落とすことができる。 ■60Kgの人が１時間の踏み台昇降運動で消費するカロリー ⇒約320Kcal ■60Kgの人が7200Kcal消費するのに必要な時間 7200（Kcal）÷320（Kcal/時）＝22.5（時間）
このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう！
1Kgの体脂肪を落とすのに必要な時間！有酸素運動ランキング｜痩せTECH（ヤセテク）
ダイエットで体重を落とすには食事制限よりも運動をする方が遥かに健康的に痩せることができます。 しかし、汗をかいたり、便秘が改善することで体重は簡単に1Kg程度の増減はしますが、運動で純粋に脂肪を1Kg落と...
4 人がブックマーク・2 件のコメント
＼ コメントが サクサク読める アプリです ／