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寝れない予感がする時は、睡眠薬飲んでるなー（入眠困難
pikopikopan のブックマーク 2017/05/09 15:17
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hikalog.com2017/05/09
不眠症がつらいです。職場で同僚との関係がうまく行っていなくて、ストレスで不眠症になっています。日中はすごく眠いのに、夜になると眠れません。それに、寝てもすぐ目が覚めます。 薬を使わなくても寝たいので...
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不眠症改善を徹底的に試してみた。効果のある不眠症改善策は！？ - ヒカログ
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