「ハーヴィーダイヤモンドは、著書フィット・フォー・ライフの中で、「胃の中には食べ物を分解している消化液があり、食べ物と一緒に水を飲むと、これらの消化液を薄めてしまうことになり、食べ物が正しく消化され」

ledsunledsun のブックマーク 2017/05/13 19:21

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食事中に水を飲むと消化液が薄められて消化に悪いってホント?! | ビキニ&サーフなビーチライフデザインサイト

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