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糖質制限が良いらしいですよ http://yakb.net/man/72.html 人は脂肪ではなく糖質で太る！ そうです
hana3hana のブックマーク 2017/05/18 21:59
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cild.hatenablog.com2017/05/17
ずっと頑張っていたダイエットを止めました。 ３５歳くらいから、急に太り始めてから、このままじゃダメッ！ とか思って、毎日、水泳に行ったり、腹筋をしたり。ダイエットに、ランニングが良いと聞けば、走って...
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ダイエットやめました - ちるろぐ
ずっと頑張っていたダイエットを止めました。 ３５歳くらいから、急に太り始めてから、このままじゃダメッ！ とか思って、毎日、水泳に行ったり、腹筋をしたり。ダイエットに、ランニングが良いと聞けば、走って...
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