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寝る前に食べるよりは遥かに健康的。(逆流性食道炎のリスクが高まるので食後3時間以内の就寝はやめよう)
mur2 のブックマーク 2017/05/17 17:20
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anond.hatelabo.jp2017/05/17
寝起きに食事ってよくないと思うんだよ。 そもそも寝起きに食事したいか？ したくないだろ？ それが体の正直な反応だと思うんだよ。 体が拒否反応を示しているのに「いや！朝食は大事だから！」というのも何だか...
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朝食は大事だからしっかり食べてって言うけど
寝起きに食事ってよくないと思うんだよ。 そもそも寝起きに食事したいか？ したくないだろ？ それが体の正直な反応だと思うんだよ。 体が拒否反応を示しているのに「いや！朝食は大事だから！」というのも何だか...
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