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この本、購入しようかどうか迷った末、買ってません。でも、これを見て、またほしくなりました(^_-)
musicparty のブックマーク 2017/06/16 11:17
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tanalife.hatenablog.com2017/05/19
出典:atpress はじめに 気軽にヨガを始める、続けるのにおススメの本『ずぼらヨガ』を買いました。 今日はずぼらでオーケーシリーズとして紹介したポーズについて今まで学んだやり方や効果を整理します。 どのポ...
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ヨガ ずぼらでオーケー ポーズまとめ - TanaLife
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