歯って大事。一日一日の積み重ねでできていくから、余計にちゃんとしないとと思った。私は歯磨き朝一・夜だけですが、もう少し増やそうかな。ちなみに、ご飯を食べた直後の歯磨きではなく30分後が理想です。

tkomytkomy のブックマーク 2017/05/29 10:13

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