働いてた時でもきっちり7時間は寝てましたw男性って睡眠時間短くても平気ですよね~。不思議!

tomo_kingtomo_king のブックマーク 2017/06/17 23:55

その他

このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう!

【睡眠負債って?】「睡眠負債が危ない~ちょっと寝不足が命を縮める~」を見る前に調べてみた - なぎにゃぎのにょきにょきにっき

    どーも。 なぎにゃぎです。 皆さんは普段の睡眠に満足していますか? 僕は平日5~6時間ほど睡眠を取っています。 7時間以上睡眠はとった方が良い。 そんな話はよく聞きますけど、 働いていると7時間以上の睡眠は...

    \ コメントが サクサク読める アプリです /

    • App Storeからダウンロード
    • Google Playで手に入れよう