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呼吸ってそんなにむずかしいのですね。やってみないとわからないもんだ。
kokokaku のブックマーク 2017/06/30 22:37
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ninchiko-udou.hatenablog.com2017/06/30
エリまさです。本日はマインドフルネスの第３回！これまで概念が多かったのですが、今回は私の実体験です！ようやく書きたかった所まで来ました！ 受けたマインドフルネスプログラム概要 ①まず初回マインドフルネ...
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