【少ない物でスッキリ暮らす】捨てたあと、買いなおさなかった物。 こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」ayakoです。 シンプルで、心が楽になる衣食住と子育てをめざして暮らしています。 今日は、シンプルライフブロガーRinさんの、【募集】買いなおさなかったもの教えて欲しい！に参加したいと思います！ 物を減らすやり方として、 「捨てた後 買いなおさない ＝ 物がへる ＝ スッキリ心地よく暮らせる」 これはとっても嬉しい循環ですよね！ さて今日は、「捨てたあと、買いなおさなかった物のすべて」のお話です。 （※衣食住に分けてお話します） 「ファッション」こちらを手放しても大丈夫でした！ ワンピースのみで暮らして、6年になりました。 お出かけでも、お家でリラッススするときも、いつでもワンピースです。 つまり、こんな服を断捨離しました。 スカート パンツやデニム セーター シャツ＆ブラウス 全部、

”単身赴任”　”帰ってくる”　”憂鬱” 世の中にはこの３語で検索して、共感を求める方が多くいるようです。 そう、私もその中の一人です(；一_一) 多分、この検索だと単身赴任中の旦那さんが家に帰ってくる憂鬱も 含まれると思いますが、（旦那は毎週帰ってきてましたよ） 今回、単身赴任期間が終わって 旦那が家に帰ってくることになりました。 正直に言うと、、、戸惑ったというか、、、嬉しくないというか、、 これって、憂鬱？？？ いやまぁ、二重生活の家計負担は軽減されます！ なんたる喜ばしいことか！！子供たちにとってもきっと喜ばしいこと！！ うんうん、大丈夫、大丈夫、大丈夫！！ほら、いいことなの！！ わーい旦那が帰ってくる～！やったー！嬉しい～～！やっほー！ って なんで無理やりテンションあげてるんでしょうか？私。 旦那の赴任当初は、家の戸締りが気になって、夜中にハッと 目覚めて再度戸締り確認したり、

記事内に広告を含む場合があります。このサイトのページには「アフィリエイト広告」などの広告を掲載している場合があります。消費者庁が問題としているステルスマーケティングなどの「誇大な宣伝や表現」とならないよう配慮しコンテンツを制作しておりますのでご安心ください。また、そのコンテンツ自体がプロモーションの場合には、記事タイトル・もしくは本文上部に必ずプロモーション（PRや広告）である旨を表記いたします。 こんにちは、ずぼらママです。 以前こんな記事を書きました。 1杯換算10円！「ずぼら梅シロップ」の作り方。作った後の梅も素敵に変身！ – ママはずぼら この梅シロップ、上白糖で作ったせいか粘度が高く、水に溶かしても溶け残りが・・・。 いやいや、味は美味しいんです。 安くできるし、梅のエキスもたっぷり出て美味しいんです。 でも溶け残りが気になります。 ということで通常パターン「氷砂糖」で作って比べ

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父親になってからの僕は、つくづく家庭が 円満であることの大切さを感じています。 仕事から帰って来て寝るまでの僅かな時間でも、 妻と今日あった出来事を話し合ったり、悩みや 愚痴をお互いに吐き出すことにより、翌日から また新たな気持ちで頑張れます。 引っ越してきたばかりの頃、 ご近所さんで、いつもパリッとしたスーツを 着こなして、姿勢もきれい、顔つきも精悍な 齢五十前後のお父さんがいるんですが、 そのお父さん、休日に出会うと別人のよう 穏やかな顔つきで、ご家族と過ごしていて そのギャップに驚かされたものです。 家庭が円満であれば、仕事には好影響しか もたらしません。逆に、家庭不和であれば 集中力を欠いたりイライラしたり、決して 良い成果は出ないと思います。 よく男性にありがちな思想ですが、 口にしないまでも心中どこかで、 ( 俺が仕事をしているから飯が食えてる ) と思っている人がいるとすれば

糖質制限を調べているとエリスリトールという 甘味料に出会いました！ 糖質制限のハードルが下がる 素敵な助っ人についての紹介です!(^^)/ 1、糖質制限スタート 2017年6月29日に糖質制限の記事を書き、 同時に糖質制限をスタートしました。 29日の朝のフルーツグラノーラを 食べる直前に糖質制限のことを調べはじめ 食べるのをやめて 糖質をカットしています!(^^)! 昨日、2017年6月29日の記事です！ ↓↓↓ www.morekenko.com 私の場合は、細かな糖質を計算して 制限するというより グラノーラ、ナタデココ、アイス、 など明らかに糖質を余分にとっていたので 余分な糖質を摂るのをやめて 食事は特に気にせず食べている段階です。 やってみての感想は とても苦しいです。。(;_:) ファスティング(断食)よりも よっぽど苦しいです、、 体力が落ちて疲れやすい感じです。 ファステ

こんにちはユレオです。 私は過去に不眠症になり長い間苦しみました。 病院に行って症状を訴え、睡眠薬を処方してもらいましたが薬が体質に合わず、眠れないのに体が重くて頭痛がするという結果になった為、薬に頼らない方法で不眠症を解消しようとしました。 不眠症の詳細の経緯についてはこちらの記事をお読みください。 www.tamashii-yusaburuyo.work 私は睡眠薬に頼りたくなかった為、「これは不眠症に効くよ」という話を聞いたものは片っ端から試してみました。 今日はそれらの不眠症対策をいろいろと試した結果の「効果」や「継続」のしやすさをまとめた備忘録です。 不眠症でお悩みの方で、あまりお金をかけずに睡眠薬を飲む以外の方法で不眠症を解消したいと思っている方にはご参考いただければと思います。 だたし、ご注意頂きたいのは各効果については私の個人的な感想ですので効果を保証するものではありません

2017年の前半戦が終了しました。 ついたち活動をやってから、時間の速度を半端なく感じるようになりました。 あなたの2017年の前半はどんな感じでしたか？満足できる一ヶ月になったでしょうか。何もやりきれていない管理人ですが、それを肯定せずにいたい所存です。 ついたち活動とは毎月ついたちを「なにかを始める日」に設定し、毎月何かしらに挑戦することを目的とした活動です。 www.abaretoriatama.com 6月やったこと 一ヶ月間自分ととことん向き合ってみた やってみて思ったこと 一ヶ月間かけて美脚になる スポンサーリンク 6月やったこと 今月も意外と多忙を重ねた鳥頭です。 一番大きかったのは、転職活動。 www.abaretoriatama.com なんで履歴書って書くのあんなにだるいのか。そしてなんで面接ってあんなにコミュ障に不利なシステム採用するのだろうか。 しゃべりはじめるとい

どうもたんたん（@tantan4423）です。 基本的にパソコンで記事を書いているんだけどたまにだるくなってくる時があるのではてなブログのアプリを開いて書くことがある。 まさに今がその状態で、下手するとそのまま寝落ちをしてしまうみたいな感じで書くのもなんかいい。 今回ははてなブログのスマホアプリとパソコンをうまく使い分けて自分の好きな時に記事を書くといいよという話を書いていきたいと思います。 以前はスマホアプリオンリーで記事を書いていた 以前はスマホオンリーで記事を書いていて職場のパソコンでカスタマイズをしていた。それでも普通にアクセスや収益があったんで、そんなに作業環境によって成果が変わることはなかった。 多分アドセンスやアマゾン以外のアフィリエイトをする際はパソコンを使った方がいいと思う。以前記事に書いたけどスマホだけでは出来ることに限界があると感じて僕は１７０００円を使ってChrom

anohi.hatenablog.com 第七話 『感情』が身体に与える影響力に、改めて驚かされる。 からだのだるさも重さもない。 食事も普通にとれる。食欲が出て、喉や胃のあたりの違和感も消化不良もなくなった。 もちろん検査で身体に異常がないことがわかったからだし、何度となくインナーチャイルド・ワーク（ワーク）を繰り返して怒りや恐怖を出してきたことも大きい。 しかし、 「まだ残ってるよ。もっとワーク必要」と息子。 ＨＳＣ（Ｈighly Ｓensitive Ⅽhild）である息子は、直感力に優れ、人の心を感じ取る力を持っている。子どもには不思議な力がある。 ボク「あとどれくらいかな？」 息子「まだ半分」 妻「え、まだ半分？ あんなにやったのにね」 ボク「いや、わかるような気、する」 からだの中から恐怖を出したあと、恐怖の下にあった怒りが、早く出してくれと言っているような気がした。 そういうわ

エリまさです。本日はマインドフルネスの第３回！これまで概念が多かったのですが、今回は私の実体験です！ようやく書きたかった所まで来ました！ 受けたマインドフルネスプログラム概要 ①まず初回マインドフルネスの概要を座学で教わる ②マインドフルネスのCDを聞きながら瞑想を行う ③最後に、参加者どうしで感想を言い合う マインドフルネス初日に必ずぶつかる壁 オススメのやり方&私が壁を越えるまで 受けたマインドフルネスプログラム概要 詳細は特定されないよう割愛しますが、ある医療機関で受けました。 私も正直、瞑想なんて眉唾もんだと思ってた派なので、とても抵抗があったのですが、 医師が勧めたことが一番のきっかけで、プログラムを受けることに。 ①まず初回マインドフルネスの概要を座学で教わる この辺りは、前回オススメした書籍を読んでもらった方が良いと思います！ ninchiko-udou.hatenablog

こんにちは、kokokakuです。 うちにきた2台目パソコンがかわいくて大活躍なのでご報告します。 これです！ Dell ノートパソコン Inspiron 11 Celeronモデル ホワイト 17Q31W/Windows10/11.6インチ/4GB/32GB 出版社/メーカー: Dell Computers 発売日: 2016/08/26 メディア: Personal Computers この商品を含むブログを見る ひと月前からこのブログを始めて以来、パソコン１台ではとっても効率が悪くなったのです。夫と共有なので。 予算は５万円前後 ミニノート 条件はそれだけです！ 早速「ミニノート　おすすめ」で検索開始。 いくつか候補を選び、翌日電気屋さんへ。でも、けっこうな地方なためか、しっかり系のパソコンばかり。 結局Amazonさんで購入することにしました。 ちなみに候補はこちら ASUS VI

ドライブ中に聴く音楽はどんな曲ですか？やっぱりテンションが上がる楽しい曲がいいですよね！私は圧倒的に洋楽が多いです。 プログレって地味で暗い曲ばかりかな、と思ってたんですけどね。 軽快なものもあるんですね。 ブログレ大好きな相方が、ドライブのときに聴く音楽、厳選20曲をご紹介いたします！ ドライブミュージックのプレイリストにいかがですか？ 1)　Bill Bruford - Feels Good To Me (1978) Feels Good To Me - YouTube キング・クリムゾン解散後、ビル・ブラフォードが発表したファースト・ソロアルバム 「Feels Good To Me」から、タイトル曲を紹介する。シンプルな拍子の曲が軽快で心地いい。 フィールズ・グッド・トゥ・ミー(紙ジャケット仕様) アーティスト: ビル・ブルーフォード 出版社/メーカー: マーキー・インコーポレイティ

2017 - 06 - 30 【前編】整理収納サービス１日目 いよいよ始まる「住処一掃大作戦」 さぁ、いよいよ人の手を頼り、お金をかけての大掃除が始まりました。 今回お願いしたのは整理収納アドバイザーの方です。２級認定講師などもされていて、セミナーに実務サービスにお忙しいアドバイザーさんです。 今日１日でどこまでも片付けてやんぜー！ まず、事前情報として当日の家族の状態をお伝えしますね 母：風邪で鼻水と咳が止まらない。ボロボロ 父：前日から徹夜で仕事で不在 兄：お気楽マイペース絶好調 弟：後追い全盛期。立ち上がるだけで号泣 ハハハ！ 最っっっ高のコンディション だぜ スポンサーリンク 整理収納サービス、当日の流れ ①挨拶、コースの説明＆同意書（申込書？）にサイン ②ひたすら片付け ③支払いと今後についての話 ただし、これは今回の私の場合です。 通常は、初回お試しだと「プチ整理収納講座」を１

ライザップのファミマコラボに新展開がありました。 ファミリーマートの商品だけでできる、 糖質コントロールメニューが 6月27日～8月末まで紹介されているようです。 ちょうど糖質制限を意識し始めたので 今日は糖質制限の話をしたいと思います。 私自身まだ意識し始めた段階です。 ファミマでライザップに乗っかりましょう! というより、ファミマでライザップに学びましょう! という目線で今回は進めていきたいと思います。 ファミマでライザップの糖質コントロールメニュー 具体的なメニュー、糖質なども簡単に調べられますので 糖質制限初心者が学ぶ良い機会だと思いますので よろしければ一緒に学びましょう(*^^*) 1、糖質制限の効果 ①ダイエット 糖質制限と聞いてすぐに浮かぶのは 「ダイエット」 ただし、糖質制限とダイエットについては 色々奥が深そうで注意事項も たくさんあるようですので もっと調べてからにし