しらたきご飯の上に鰤フレーク、鱧天、紅しょうがをのせて、隙間は塩もみキャベツで埋め込みました。ほぼ何も作ってないお弁当の日もたまにはいいかな（笑）夏と言えば鱧ですし。

tanaboo のブックマーク 2017/07/06 07:51

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/341370966/comment/tanaboo" data-user-id="tanaboo" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/www.50kgdiet.com/entry/2017/07/06/064609" data-original-href="https://www.50kgdiet.com/entry/2017/07/06/064609" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fwww.50kgdiet.com%2Fentry%2F2017%2F07%2F06%2F064609" data-user-icon="/users/tanaboo/profile.png">【1食110円】鰤フレーク＆鱧天ロカボ弁当レシピ～市販品で時短した手抜き弁当デー～ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%83%AD%E3%82%AB%E3%83%9C">ロカボ</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E5%BC%81%E5%BD%93">弁当</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88">ダイエット</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94">レシピ</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E9%B0%A4">鰤</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E9%B1%A7">鱧</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">しらたきご飯の上に鰤フレーク、鱧天、紅しょうがをのせて、隙間は塩もみキャベツで埋め込みました。ほぼ何も作ってないお弁当の日もたまにはいいかな（笑）夏と言えば鱧ですし。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/tanaboo/20170706#bookmark-341370966"><span class="datetime-body">2017/07/06 07:51</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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