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短眠だと起きた時に体バッキバキで痛かったりする。寝直して適正な時間で起きるとスッキリしている。寝が足りてない時のメンテ終わってない感すごい。脳の中もそうなんだろう。
danboard_twins のブックマーク 2017/07/07 03:27
睡眠障害、アルツハイマー引き起こす要因か 米研究[体]短眠だと起きた時に体バッキバキで痛かったりする。寝直して適正な時間で起きるとスッキリしている。寝が足りてない時のメンテ終わってない感すごい。脳の中もそうなんだろう。2017/07/07 03:27
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www.cnn.co.jp2017/07/06
(CNN) 睡眠の質が悪いと脳内に老廃物や病変タンパク質が蓄積し、アルツハイマー病を引き起こす原因になる可能性があるという研究結果が、このほど米神経学会誌に発表された。十分な睡眠が取れずにいる人は、...
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睡眠障害、アルツハイマー引き起こす要因か 米研究
www.cnn.co.jp2017/07/06
(CNN) 睡眠の質が悪いと脳内に老廃物や病変タンパク質が蓄積し、アルツハイマー病を引き起こす原因になる可能性があるという研究結果が、このほど米神経学会誌に発表された。十分な睡眠が取れずにいる人は、...
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