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行動することは簡単なようで難しいですが、本当に大事なことだとも思います。とても参考になりました。
waseda-neet のブックマーク 2017/08/01 18:56
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www.cocoro-quest.net2017/08/01
落ち込んでいるときに、その落ち込みから脱出する方法はいくつかあるでしょう。今回は、落ち込みから抜け出す方法の一つとして「今、目の前にあることをする」メリットを書きたいと思います。 もし落ち込みやすい...
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悩んでいる暇があれば「今、目の前にあることをする」 - ココロクエスト~レベルアップ心理学ブログ~byねこひげ先生
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