コーヒーといえばカフェインですが、カフェインには認知症予防の効果・効能があるんですね。通常の摂取量より多めですが、好きな人であれば無理なく取れるのも嬉しいです。気軽にできるのはありがたいですね!

qn6qboo5qn6qboo5 のブックマーク 2017/08/10 12:10

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カフェインの認知症予防効果!【手軽に無理なくできるんです】

    カフェインには様々な健康効果が期待できます。いくつかの効果は臨床試験や実験で実証されており、病気予防や民間療法にも取り入れられています。カフェインは脳を覚醒させる作用があるので、眠気覚ましにも活用...

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