水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の割合が2:1の割合が摂取の目安なのですね。知らなかったです。バランスよく摂取できるよう心掛けます。いつもありがとうございます。

maemukiworldmaemukiworld のブックマーク 2017/08/18 22:36

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