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確かに夏は色々サボりがち…。秋は頑張ろうと思うけどまた食べてしまうんだろうなあ。
one-chance のブックマーク 2017/08/20 11:24
【ゆる糖質制限と時短筋トレ・8ヶ月】体重・体脂肪率・筋肉量を公開! | 南国シンプルライフ[筋トレ][糖質制限]確かに夏は色々サボりがち…。秋は頑張ろうと思うけどまた食べてしまうんだろうなあ。2017/08/20 11:24
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www.karinkalife.com2017/08/20
8月19日のInbody測定値 さて、ゆる糖質制限と簡単な運動8ヶ月目の結果・・・ こうなりました!(一番右が、最新の測定値です。身長は157cm)) 前回の測定値(2017年6月)と比べて 体重 → 微増(+0.4kg)ですが...
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one-chance のブックマーク 2017/08/20 11:24
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