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東洋の僧侶が長生きってそりゃ規則正しく生きてるし食事も制限してるし、運動してないっていっても読経以外に掃除や洗濯やらでまめに動きさらに修行で体使ってるとおもうんだが…
kagecage のブックマーク 2017/08/22 11:17
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blog.tinect.jp2017/08/22
運動は身体によいと思っている人もいるだろう。実はそれは真っ赤な嘘だ。 スポーツ健康法は幻想だ。データ上でも、激しい運動を行ったスポーツ選手の寿命は、一般的な寿命と比較して6～10年ほど短いとされている...
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「運動は体に良いと言ったな。あれは嘘だ。」 | Books&Apps
運動は身体によいと思っている人もいるだろう。実はそれは真っ赤な嘘だ。 スポーツ健康法は幻想だ。データ上でも、激しい運動を行ったスポーツ選手の寿命は、一般的な寿命と比較して6～10年ほど短いとされている...
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