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早起きして敷地や家屋を隅々まで本気で掃除したら筋肉痛で動けないレベルの全身運動になるし、坐禅でメンタル整えて、すりこぎするところからつくった胡麻豆腐を食べたり、僧侶は質素どころか健康のお手本のような
morimemeta のブックマーク 2017/08/23 06:56
「運動は体に良いと言ったな。あれは嘘だ。」 | Books&Apps早起きして敷地や家屋を隅々まで本気で掃除したら筋肉痛で動けないレベルの全身運動になるし、坐禅でメンタル整えて、すりこぎするところからつくった胡麻豆腐を食べたり、僧侶は質素どころか健康のお手本のような2017/08/23 06:56
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blog.tinect.jp2017/08/22
運動は身体によいと思っている人もいるだろう。実はそれは真っ赤な嘘だ。 スポーツ健康法は幻想だ。データ上でも、激しい運動を行ったスポーツ選手の寿命は、一般的な寿命と比較して6~10年ほど短いとされている...
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早起きして敷地や家屋を隅々まで本気で掃除したら筋肉痛で動けないレベルの全身運動になるし、坐禅でメンタル整えて、すりこぎするところからつくった胡麻豆腐を食べたり、僧侶は質素どころか健康のお手本のような
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「運動は体に良いと言ったな。あれは嘘だ。」 | Books&Apps
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運動は身体によいと思っている人もいるだろう。実はそれは真っ赤な嘘だ。 スポーツ健康法は幻想だ。データ上でも、激しい運動を行ったスポーツ選手の寿命は、一般的な寿命と比較して6~10年ほど短いとされている...
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